Exzessiven Alkoholgebrauch reduzieren mit wingwave®

Mit emotionaler Gelassenheit Stressfaktoren reduzieren.

Burn Out verhindern

Arbeits- und Beziehungstress mit wingwave® - Coaching reduzieren

Was macht Ihnen Stress?

Komplexität und Erwartungshaltungen im Beruf und im Privatleben nehmen beständig zu.

Die Leistung bei der Arbeit wird gesteigert, der Partner/die Partnerin erwartet dies und das, und wo bleibe ich? Ich schaffe es nicht mal mehr zum Treffen mit den Freunden, und im Sport war ich auch schon lange nicht mehr. Aber irgendwie geht es weiter und es ist ja im nächsten Monat wieder besser, wenn dieser Auftrag abgearbeitet ist.
Manchmal belasten die Kollegen, das zu erwartende Gespräch mit den Vorgesetzten, oder das kommende Familienfest zusätzlich.

Was könnte dahinter stecken?

Eindeutig scheint, wir haben einfach zuviel und das von Allem. Wir haben viel Arbeit, viele Verpflichtungen, volle Terminkalender und bemerken mit unserem Tun die eigenen Bedürfnisse nicht mehr. Wir sind ständig in Aktion weil es zu uns gehört und wir das für gut befunden haben so zu sein. Ist es tatsächlich gut für uns?
Wir sind heute das, was wir im Laufe des Lebens gelernt haben. Darum fällt es uns schwer aufzuspüren, zu betrachten und eine Entscheidung zu fällen, was heute für uns wichtig ist. Es gilt diese Situationen aufzuspüren und Ihre Auswirkungen auf uns zu sehen und Veränderungen anzugehen. Mit wingwave® haben wir eine effiziente, leichte und den natürlichen Verarbeitungsmechanismen angepasste Methode.

Was können wir also für Sie tun?

Mit dieser Methode können Sie emotionaler Gelassenheit erspüren und verinnerlichen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre „Altlasten" abzulegen. Dazu leiten wir Sie in individuellen Coachings an. Mit wingwave® arbeiten wir weitgehend inhaltsfrei, brauchen also nicht zu erfahren, um was es „wirklich" geht.

Welche Chancen haben Sie damit?

Mit dieser Methode gelingt es Ihnen innerhalb kurzer Zeit bewusst zu entscheiden, wie Sie mit belastenden Situationen umgehen, die damit verbundenen emotionalen Tiefen verlassen, und zu neuer Lebensfreude finden.

Zigarettenrauchen beenden mit wingwave®

Endlich rauchfrei mit wingwave® - Coaching und ohne große Anstrengung durchatmen!

Was bewegt Sie?

Gelingt es Ihnen nicht das Zigarettenrauchen zu lassen?
Immer wieder haben Sie es versucht.
Immer wieder gab es ganz spezielle Situationen, in denen Sie wieder zur Zigarette gegriffen haben. Nach dem Konfliktgespräch mit dem Chef, der Auseinandersetzung mit dem Partner, zur Belohnung nach gelungenem Spiel, einem gewonnenen Auftrag?
Oder geschieht es einfach, weil Sie nicht wissen was Sie mit Ihren Händen machen sollen?
Weil Sie in der Nacht nicht schlafen können?

Was könnte dahinter stecken?

Zigaretten rauchen wir weil es uns gut tut, weil es uns Trost spendet, und weil wir mit anderen zusammen sind. Zigaretten brauchen wir weil unser Körper den Kick des Nikotins braucht.
Wir rauchen, weil es zu uns gehört und wir aus einem bestimmten Grund damit begonnen haben.
Wissen Sie diesen noch?
Unser Körper speichert solche positiven Erlebnisse, so dass uns die Reaktionen dieser Situation immer wieder beeinflussen. Es gilt diese erlebten Situationen aufzuspüren und Ihre Auswirkungen auf uns aufzulösen. Mit wingwave® haben wir eine leichte und den natürlichen Verarbeitungsmechanismen angepasste Methode.

Was können wir also für Sie tun?

Mit dieser Methode können Sie mit emotionaler Gelassenheit zum Frischluftatmer werden. Sie haben die Möglichkeit, rauchende „Altlasten" abzulegen. Dazu leiten wir Sie im Coaching an. Mit wingwave® arbeiten wir weitgehend inhaltsfrei, brauchen also nicht zu erfahren, welche "heißen" Probleme Sie drücken.

Welche Chancen haben Sie damit?

Mit dieser Methode gelingt es Ihnen, innerhalb kurzer Zeit bewusst zu entscheiden was Sie atmen. Sie können nachhaltig mit dem Rauchen aufhören oder es stark reduzieren.

Überflüssiges Gewicht reduzieren mit wingwave®

Mit emotionaler Gelassenheit Stressfaktoren reduzieren und das Wunschgewicht erreichen!

Was bewegt Sie?

Trotz Diäten werden die Ihre Pölsterchen größer und Ihre Wunschfigur zum Traum?

Eigentlich geht es Ihnen gut, Sie könnten zufrieden sein aber es gibt Situationen in denen Sie es einfach nicht lassen können. Da gelingt es Ihnen nicht beim Bäcker vorbeizulaufen, und dann werden auch noch zwei süße Stückchen gekauft. Natürlich eines gleich gegessen.

Vielleicht geht es Ihnen auch so?

Wenn endlich die Tagesaktionen vorbei sind und Ruhe einkehrt, dann lauern schon die Chips, die immer auf Vorrat im Schrank sind.

Nachts, wenn Sie aufwachen, müssen Sie unbedingt etwas Süßes essen, sonst können Sie nicht mehr einschlafen.

Mitunter haben wir erlebt, wie gut es uns tut etwas feines, Süßes, zu essen, oder auch mehr zu Essen als erforderlich wäre. Dies tun wir dann wieder, wenn bestimmte Erlebnisse oder Stresssituationen entstehen, die wir mit diesen Handlungen ausgleichen, uns mit Essen belohnen. Denn das tut gut!
Unser Körper speichert solche Erlebnisse und manchmal werden diese einfach nicht gut verarbeitet, so dass die Reaktionen dieser Situation uns immer wieder beeinflussen. Es gilt diese erlebten Situationen aufzuspüren und Ihre blockierenden Auswirkungen auf uns aufzulösen. Mit wingwave® Coaching haben wir eine leichte und den natürlichen Verarbeitungsmechanismen angepasste Methode.

Was können wir also für Sie tun?

Mit dieser Methode können Sie mit emotionaler Gelassenheit zu Ihrem Wunschgewicht kommen. Sie haben die Möglichkeit, emotionale „Altlasten", die Sie momentan zum naschen verleiten, endlich hinter sich lassen. Dazu leiten wir Sie in individuellen Coachings an. Mit wingwave® arbeiten wir weitgehend inhaltsfrei, brauchen also nicht zu erfahren, um was es Ihnen „wirklich" geht.

Welche Chancen haben Sie damit?

Mit wingwave® Coaching gelingt es Ihnen innerhalb kurzer Zeit Ihre persönlichen Problemzonen zu entdecken und Ihr Essverhalten bewusst zu steuern.